Mga paagi aron malikayan ang prostatitis

Minilyon nga mga lalaki ang nahibal-an mismo kung unsa ang panghubag sa prostate gland. Sa pagtapos sa pagtambal, kusug nga girekomenda sa mga doktor nga pamilyar sila sa ilang mga kaugalingon nga mga paagi aron malikayan ang pagbalik sa pagkaapil sa prostate. Lakip sa ila, ang pagpugong sa prostatitis nagbarug. Kini mapuslanon alang sa mga tawo nga wala pa makasugat managsama nga mga problema.

Panguna ug ikaduha nga paglikay

Adunay daghang mga porma sa paglikay:

• Panguna. Ang panguna nga katuyoan niini aron mapugngan ang pag-uswag sa proseso sa panghubag sa prostate. Ang ingon nga paglikay gikinahanglan alang sa hingpit nga matag tawo pagkahuman sa 30 ka tuig;
• Sekondaryo. Gilaraw kini alang sa mga nag-antos na sa prostatitis. Ang katuyoan sa kini nga prophylaxis aron mapugngan ang samad nga samad sa glandula ug aron maminusan ang peligro sa sakit nga mahimong usa ka laygay nga porma.

Ang paglikay sa prostatitis sa mga kalalakin-an sa balay gilangkoban sa daghang mga lakang nga makapaayo sa kalidad sa kinabuhi sa usa ka tawo ug mapanalipdan siya gikan sa prostatitis.

Kinabuhi sa kinabuhi

Ang matag tawo, dili igsapayan ang lebel sa iyang kahimsog, kinahanglan magdumala sa usa ka husto nga estilo sa kinabuhi. Kini nga lakang sa paglikay nga makalikay sa daghang mga sakit. Ang Prostatitis dili eksepsiyon.

Kadaghanan sa mga lalaki adunay prostatitis tungod sa usa ka kanunay nga pamaagi sa kinabuhi. Ang dugay nga posisyon sa paglingkod o paghigda mosangpot sa dili nag-aginod nga mga proseso sa mga pelvic organ. Ug kini mga sulundon nga kondisyon alang sa pagpalambo sa prostatitis.

Aron malikayan ang patolohiya, kinahanglan nga moapil sa aktibo nga mga isport, paglangoy, paggahin og oras alang sa mga paglakaw sa lab-as nga hangin. Ang gymnastics dili moubus nga mapuslanon, diin kinahanglan gyud nga maggahin ka usa ka lugar sa adlaw-adlaw nga kalihokan.

Normalisasyon sa pagkaon

Ang gikaon sa usa ka tawo kusganon nga nakaapekto sa trabaho sa mga internal nga organo ug sistema sa iyang lawas. Gipangunahan sa mga nanguna nga nutrisyonista sa tanan ang mga tinago kung giunsa malikayan ang prostatitis nga adunay maayong laraw nga pagdiyeta. Ang pagkaon kanunay usa ka hinungdan nga bahin sa pagtambal alang sa pasyente nga adunay panghubag sa prostate. Mangin mapuslanon usab alang sa himsog nga mga lalaki nga dili gusto mag-atubang sa ingon dili maayo nga pagdayagnos sa umaabot.

Ang pagsunod sa usa ka piho nga kultura sa pagkaon makatabang aron malikayan ang pag-uswag sa prostatitis:

• Ang pagkaon kinahanglan buhaton sa mga lugar nga gitudlo. Kini labi ka dili maayo nga kaonon sa paglakaw;
• Gikinahanglan nga atimanon ang kalimpyo sa kubyertos;
• Kinahanglan nimo mokaon labing menos 3 ka beses sa usa ka adlaw. Kinahanglan adunay mga pahulay hangtod sa 4 ka oras taliwala sa pagkaon. Kung ang usa ka tawo walay oportunidad nga makabaton usa ka normal nga meryenda taliwala sa pamahaw ug paniudto o paniudto ug panihapon, kinahanglan nga moinom siya bisan usa ka tasa nga tsa;
• Gikinahanglan nga ihatag ang mga snacks sa gabii ug gabii. Gitugotan lamang kini nga kapilian kung ang tawo nagtrabaho sa night shift.

Ang mga lalaki kinahanglan nga mopili pabor sa mga pinggan nga giandam gikan sa natural nga mga produkto. Labi ka dili maayo nga iapil ang tambok, pritong, aso nga mga produkto sa pagdiyeta. Ang usa ka monotonous menu nahulog sa ilalum sa pagdili. Ang makadaot nga pagkaon kinahanglan pulihan mga himsog nga pagkaon nga wala sulud nga mga preserbatibo ug tina.

Ang husto nga nutrisyon magatipig dili lamang gikan sa prostatitis, apan gikan usab sa daghang uban pang mga sakit.

Ang pang-adlaw-adlaw nga pagdiyeta sa usa ka tawo nga nagpakabana sa iyang kaugalingon nga kahimsog kinahanglan buhato sa mga prutas, utanon, karne ug mga produkto sa isda, ingon man mga produkto nga dairy.

Aron wala’y problema sa kahimsog, kinahanglan mohunong ka sa alkohol. Ang presensya niini sa pagkaon gitugotan lamang sa usa ka minimum nga kantidad.

Pagmasahe

Ang labing hinungdanon nga paagi aron malikayan ang prostatitis, gitawag sa mga doktor ang pagmasahe sa glandula. Gitugotan ang mga ingon nga pamaagi alang sa mga kalalakin-an nga nakasinati na usa ka grabe nga matang sa sakit. Salamat sa therapeutic massage, gihimo ang gikinahanglan nga pag-agas sa likido, nga natipon sa acini tungod sa proseso sa paghubag.

Kasagaran girekomenda sa mga doktor ang pagmasahe sa prostate sa tudlo alang sa mga lalaki. Maayo kini nga pagsagubang sa kahuot sa ugat sa lugar nga adunay problema ug mapaayo ang sirkulasyon sa dugo. Aron ang prostate gland molihok nga normal, kinahanglan nga moagi sa usa ka tibuuk nga kurso nga prophylactic, nga adunay mga 8-10 ka sesyon.

Panalipod batok sa impeksyon sa lawas

Ang paglikay sa prostatitis sa balay kinahanglan gipunting aron mapanalipdan ang lawas gikan sa impeksyon. Kini tungod kay ang prostatitis sa kadaghanan nga mga kaso gipukaw sa mga hinungdan nga ahente sa mga sakit sa genitourinary system. Kung ang usa ka tawo nataptan na, kinahanglan nga magsugod dayon siya sa pagtambal sa pokus sa impeksyon aron malikayan ang pagkaylap niini.

Ang mga sakit sa tinai mahimong mosangpot sa impeksyon. Kini nga departamento sa gastrointestinal tract kinahanglan bantayan nga adunay espesyal nga pag-amping. Gikinahanglan nga mapugngan ang dagway sa pagkadunot o pagkalibang, tungod kay ang ingon nga sakit sa stool nagpahuyang sa lokal nga kalig-on. Kinahanglan mo usab nga likayan ang dagway sa mga liki sa anus ug almoranas.

Dili ra mga problema sa tinai ang mahimong mosangput sa impeksyon sa glandula. Ang mga sakit sa sistema sa ihi dili labi ka peligro. Ang tukma nga panahon nga pagwagtang sa pantog ug pagpugong sa sobra nga pagpuno makatabang aron malikayan sila.

Kung ang pantog napuno sa dugay nga panahon, magdala kini sa impeksyon sa mga pelvic organ.

Ang paglikay sa paghubag sa prostate nakaapekto sa suod nga kinabuhi sa usa ka lalaki. Ang mga sakit nga gipasa sa pakigsekso nagdugang sa kalagmitan nga adunay impeksyon sa glandula. Busa, kinahanglan nimo likayan ang sekswal nga kontak sa dili pamilyar nga mga kauban. Tambag usab nga likayan ang dugay nga paglikay sa sekso. Sa parehas nga oras, ang kanunay nga pakigsekso giisip usab nga dili madawat.

Gymnastics ug Ehersisyo

Ang pag-ehersisyo alang sa paglikay sa prostatitis naghatag usa ka maayong sangputanan. Ang adlaw-adlaw nga ehersisyo sa buntag maayo alang sa tanan. Dili kinahanglan nga moinom og pills aron malikayan ang mga problema sa pelvic organ. Igo na ang kanunay nga paghimo sa usa ka espesyal nga hugpong sa mga ehersisyo. Naglakip kini:

1. Ang pagtuyok sa pelvis sa lainlaing direksyon;
2. Pagtaas sa mga bitiis ug pagtuyok kini samtang nagahigda;
3. Mga squats
4. "Bisikleta";
5. "Birch".

Ang ingon nga gymnastics makatabang sa pagpaayo sa pag-agos sa dugo sa pelvic area. Makatabang kini aron maibanan ang peligro sa edema sa lugar nga adunay problema ug dili nag-agay nga proseso.

Unsang ubang mga ehersisyo alang sa paglikay sa prostatitis ang kinahanglan nga iupod sa adlaw-adlaw nga gymnastics, isulti sa doktor kanimo.

Mas maayo nga susihon nimo ang imong doktor alang sa usa ka piho nga lista sa mga ehersisyo.

Mga tambal

Sama sa gimando sa usa ka doktor, ang mga lalaki mahimo’g mag-tambal aron malikayan ang prostatitis. Adunay kini nga musunud nga epekto:

• Gipugngan ang dagway sa dili nag-agay nga mga proseso;
• Bawasan ang peligro sa impeksyon
• Normalize ang sirkulasyon sa dugo;
• Pagpalambo sa lebel sa hormonal;
• Iuli ang mga proseso sa metaboliko.

Ang mga pangpugong nga tambal gipakita sa lainlaing mga porma sa tambal.

Dili moubus nga magamit ang ingon nga paagi alang sa paglikay sa prostatitis ingon mga suplemento sa pagdyeta.

Ang mga tambal ug suplemento sa pagdiyeta adunay mga contraindication ug epekto. Busa, dili nimo kinahanglan nga magsugod pagkuha kanila nga wala una pagkonsulta sa imong doktor.

Mga tambal sa mga tawo

Ang prophylaxis sa prostatitis nga adunay mga remedyo sa katawhan nagpabilin nga popular sa mga lalaki. Gitugotan ka nila nga ilisan ang mga tabletas ug uban pang mga tambal nga dili kanunay magkalainlain sa ilang natural nga komposisyon. Aron mas dali makabangon, maingon man sa umaabot aron malikayan ang kanunay nga impeksyon sa prostate pinaagi sa impeksyon, ang mga napamatud nga tambal makatabang:

1. Mga liso sa kalabasa. Ang mga hilaw nga binhi, nga kinahanglan gnaw sa gamay nga kadaghan adlaw-adlaw, makatabang sa pagpahiuli sa kahimsog sa glandula;
2. Tincture sa sibuyas. Giandam kini gikan sa usa ka sibuyas, nga gibubu og 300 ml nga nagbukal nga tubig. Ang produkto kinahanglan isuksok mga 2. 5 ka oras. Pagkahuman gikuha 3 beses sa usa ka adlaw, 40 ml;
3. Tintura sa tanum. Usa ka popular nga tambal nga gihigugma sa daghang lalaki gihimo gikan sa pagkolekta og mga bulak nga basil, horseradish ug mga dahon sa walnut. Ang mga punoan nga sangkap gisagol sa matag usa sa proporsyon nga 1: 4: 1. Sunod, ang sagol nga gibubo sa 500 ml nga pula nga alak. Sa maadlaw, kinahanglan nga isuhop kini. Girekomenda nga magkuha og tincture sa bino nga 60 ml tulo ka beses sa usa ka adlaw;
4. Makulayan sa dugos ug mga sibuyas. Ang laing mapuslanon nga solusyon nga makatabang aron mapanalipdan ang prostate ug uban pang mga genitourinary organ gikan sa paghubag. Gihimo kini gikan sa 180 g nga dugos ug 500 g nga mga sibuyas. Ang sangputanan nga sagol ibubo sa 1 litro nga uga nga puti nga alak. Ang tambal kinahanglan isulud sa mga 8-10 ka adlaw. Pagkahuman gikuha sa wala pa kaon, 60 ml;
5. Sabaw sa Chestnut. Ang resipe nanginahanglan 5 tbsp. l. giguba nga panit sa kini nga kahoy. Kinahanglan sila ibubo sa 1 litro nga init nga tubig, ug pagkahuman i-evaporate sa usa ka banyo sa tubig hangtod nga magpabilin ang 300-350 ml sa sulud. Ang nahuman nga tambal girekomenda nga moinom og 35 tulo sa wala pa molingkod sa lamesa sa panihapon;
6. Ang mga supositoryo sa alkohol alang sa paglikay sa prostatitis nga adunay propolis. Sa wala pa gamiton kini nga solusyon, kinahanglan nga mokonsulta sa imong doktor. Aron maandam ang mga ingon nga kandila, kinahanglan nimo isagol ang 100 ml nga alkohol ug 20 nga propolis. Alang sa matag 50 mg nga sagol, pagdugang 10 g nga cocoa butter. Gikan sa sangputanan nga misa, naporma ang gagmay nga mga kandila, nga kinahanglan ibutang sa anus sa gabii sa usa ka bulan;
7. Mga kandila nga kandila. Ang ingon nga tambal mahimong andam sa balay gikan sa 6 ka kutsara. l. tinapay nga rye (pulp) o harina, 2 tsp. dugos ug 2 itlog. Ang mga kandila naporma gikan sa kini nga mga sangkap. Gipahimutang kini nga diretso nga 2 beses sa usa ka adlaw sa usa ka bulan;
8. Herbal tincture alang sa enema. Daghang mga resipe alang sa pag-andam sa ingon nga produkto. Usa sa labing epektibo mao ang pagpuga nga gihimo gikan sa calendula, chamomile, arnica, celandine ug plantain. Ang mga tanum gisagol sa proporsyon nga 4: 4: 2: 1: 30. Ibubo ang herbal nga sagol nga adunay 500 ml nga nagbukal nga tubig ug ibilin labing menos 45 minuto. Ayaw paghatag kanunay usa ka enema, tungod kay mahimo kini magdala sa mga problema sa tinai.

Kini mosalig ra sa mga lihok sa usa ka tawo kung nameligro nga makakontrata sa prostatitis o kung dili pa siya kinahanglan mabalaka bahin niini. Kinahanglan nga hinumdoman nga bisan ang usa ka hingpit nga himsog nga tawo mahimong moatubang sa usa ka adlaw sa ingon dili maayo nga pagdayagnos kung gipasagdan niya ang usa ka himsog nga pagkaon ug usa ka husto nga estilo sa kinabuhi.